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【PTSDとPTG】強いストレスがあなたを成長させることもある

人が極めて困難な経験を目の当たりにすると、PTG(心的外傷後成長)が生じ、大きなストレスを乗り切ることがあります。東日本大震災で辛い経験をした子供が『人と人の絆』に気付くというのがそれです。どのような思考を持つとPTGを生じやすいのか。そして、ブラック企業で働く現代人にも応用がきくのだろうか。
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休日に遊ぶと罪悪感を感じる人へ。ちゃんと遊ばないと・・・。

どうもです、SHINです。 せっかくの休みなのに、仕事や家族のことが気になり釣りに行きづらい。それでも強くこみ上げる釣りへの欲求。思い切って釣りに行ってみたけど、なんだか気分が晴れない。 このようにストレスを溜めている人は多いの...